Expectoração forçada
Nesse post, irei ensinar mais um exercício de fisioterapia respiratória que pode ser feito em casa. Trata-se de expectoração forçada e é muito efetivo contra o acúmulo de secreção nos pulmões.
Exercício de força pulmonar
Devido ao momento em que estamos vivendo, e atendendo a muitos pedidos, segue um novo exercício de fisioterapia respiratória. Trata-se de um exercício de força pulmonar.