Pilates X Doenças neurológicas
O Pilates é uma ótima alternativa, quando utilizado na reabilitação de doenças neurológicas, principalmente, das sequelas motoras, pois, à medida em que os exercícios são realizados, o corpo vai se reeducando. E tudo isso acontece, aliando o corpo e a mente, que é onde surgem os problemas neurológicos.
O benefício do Pilates
Paralelo a isso (a reeducação do corpo), o ganho de força, maior flexibilidade, melhora de postura e ganho de consciência corporal ajuda o paciente a melhorar os seus movimentos, muitas vezes prejudicados por conta de problemas neurológicos.
O foco do Pilates
O Pilates é um método que atua com foco no corpo e na mente do indivíduo. Se você acompanha nosso blog, já sabe que ele otimiza diversas capacidades físicas como maior flexibilidade, melhor alongamento muscular, melhora da concentração, do tônus muscular e do equilíbrio.
